"الماء وأشعة الشمس" نصائح وزارة الصحة السعودية في شهر رمضان لمرضى الكلى
أكدت وزارة الصحة السعودية من خلال حملات التوعية التي تُقدمها لجميع الصائمين في شهر رمضان المبارك تحت شعار "رمضان مفتاح الصحة" على بعض الأمور المهمة والواجب اتباعها في أيام رمضان.
حيث أكد على أهمية تناول الماء والسوائل في الفترة ما بين الفطار والسحور، وذلك من أجل تجنب حدوث أي مشكلات صحية وخاصةً لمرضى الكلى، فشرب السوائل بكميات كبيرة تساهم في تعويض النقص الموجود في الجسم منها وتُقلل من الجفاف الناتج عن الحرارة المرتفعة التي تؤثر سلبًا على الجسم طوال فترة الصيام.
إقرأ ايضاً:جدل تحكيمي يهز قمة الهلال والنصر.. هل يتأثر مصير الدوري بقرارات الحكم البلغاري؟يبدأ اليوم | الحصيني يكشف عدد أيام والخصائص المناخية للمقدم الحميم الثاني والتفاصيل...
وكذلك قدمت الوزارة مجموعة من النصائح التي تساعد الصائمين على تجنب الإصابة بالجفاف في شهر رمضان المبارك، والتي منها التقليل من كميات الملح المتناولة، والإكثار من تناول الفواكه والخضراوات لأن بها نسبة عالية من المياه، والمحاولة قدر المستطاع الابتعاد عن أشعة الشمس في النهار.
كما أشارت وزارة الصحة إلى أهمية تناول الماء وهو تجنب الجفاف الناتج عن التعرض إلى الحرارة طوال الصيام، وقد ورد عن الوزارة من خلال المنصات الإعلامية التابعة لها رسالة افتراضية عن مرضى الكلى توضح أهمية تناول السوائل لهم من أجل تعويضهم عن فترة الصيام.
- سيقرب الاتحاد من حسم الدوري!! الحربي يعلق ويتوقع لقاء ديربي جدة المرتقب ليلة السبت
- اسطورة عالمية وتوقعات الديربي | أسطورة مانشستر يونايتد يتحدث عن كريستيانو رونالدو قبل لقاء الهلال
- إذا قدمت اعتراض وما جاك رد ايش تسوي؟! خدمة المستفيدين تجيـب
- المؤسسة العامة للخطوط الحديدية: هذه أسعار تذاكر الرياض الدمام الجديدة وطريقة الحجز
- اعتماد | الاستعلام عن رصيد المدفوعات برقم الهوية moi.gov.sa
- 24 ساعة | رقم حجز موعد مستشفى ابها الخاص المجاني وطريقة الحجز أون لاين
- 24 ساعة | رقم خدمة عملاء الراجحي الخط الساخن المجاني الموحد
- احجز الآن | طريقة حجز موعد السفارة اليمنية في المملكة العربية السعودية
- الخارجية: طريقة استخراج تأشيرة شخصية برقم الطلب 1445 في المملكة
- استعلم الآن عن موعد وصول الشحنة عبر رقم ارامكس خدمة العملاء السعودية