ابتعد عن التوتر.. "النمر" ينصح بلاابتعاد عن طرق ترفع "الكوليسترول الضار"

كتب بواسطة: سماح عبده | نشر في

أكد الدكتور خالد النمر، الاستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية تجنب التوتر وأسبابه.

أشار إلى أن التوتر والضغط النفسي، بالإضافة إلى الاستمرار في التفكير في المشاعر السلبية، يمكنها أن تزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
إقرأ ايضاً:حكم الجمع بين نية صيام الست من شوال مع الأيام المستحبة.. اعرف الآن الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض تعلن عن بدء تطبيق الدوام الصيفي

ولذلك، يجب على الأفراد الحفاظ على صحتهم عن طريق الابتعاد عن هذه الحالات ومسبباتها.

اقرأ ايضاً