سر طبي خطير يرعب الهلال والنصر.. يضع نجوم الاتحاد في المقدمة للموسم الجديد!

كتب بواسطة: سماء صالح | نشر في

نشر نادي الاتحاد فيديو عبر حسابه الشخصي في "تويتر" يوضح اختبار اللاكتات الذي خضع له جميع اللاعبين خلال المعسكر الحالي في مدينة الطائف.

يقود المدير الفني للفريق البرتغالي نونو سانتو المعسكر، استعدادا لانطلاق الموسم الجديد من دوري روشن السعودي للمحترفين ومشاركة الفريق في بطولة كأس الملك سلمان للأندية العربية.
إقرأ ايضاً:بحر بيش يشهد ظهور عدد من الدلافين..وهذه التفاصيل كاملة القائمة كاملة | تعرف على الأندية المتأهلة لكأس السوبر السعودي

يستخدم اختبار اللاكتات لتحديد أعلى كثافة يمكن للاعبين التدريب عليها قبل الوصول إلى مرحلة الإنهاك، ويتم قياس نسبة اللاكتات في الدم وتحسينها ضمن برنامج تدريبي.

يقوم اللاعبون بالاختبار عن طريق الجري في سلسلة من المسافات على خطوات مختلفة مع التوقف لإجراء ختبار الدم بعد كل فترة زمنية لاختبار حمض اللاكتيك في الدم.

ويتوقع أن يساعد هذا الاختبار نجوم الاتحاد على تحسين الأداء البدني واللياقي.

اقرأ ايضاً