كشف أخصائي التغذية السعودي "أسامة صلاح" عن مجموعة من الأطعمة والمأكولات المتواجدة في كل المنازل والتي بدورها تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية وتحسين صحة الرجل لتعزيز القدرة الجنسية ومعالجة الضعف.
إقرأ ايضاً:تغيّرات جديدة بأسعار العملات اليوم.. مفاجأة في سعر الريال السعودي أمام الجنيه المصريطقس غير متوقع يضرب مناطق بالمملكة.. تحذيرات من أمطار غزيرة ورياح قوية الليلة
حيث أوضح الطبيب أن هناك عدد من الأطعمة الطبيعية المعروفة باسم "الفياجرا الطبيعية" والتي تغني الرجل عن تناول العقاقير والأدوية المصنعة لدعم صحة الرجال الجنسية، وتتمثل هذه المأكولات فيما يلي:
- الحرنكش: والذي يحتوي على العديد من الفيتامينات المعززة لهرمون التستوستيرون المعزز للقدرة الجنسية لدى الرجال مع احتواءه على كميات من الزنك والبوتاسيوم الذي يساعد في وصول الأكسجين لأعضاء الرجل.
- السبانخ: تحتوي السبانخ على كميات كبيرة من الماغنسيوم المعزز لصحة الرجل الجنسية والمؤدي لزيادة معدل إفراز هرمونات الذكورة مما يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- الكيوي: وهو الفاكهة الأشهر لتعزيز صحة الحيوان المنوي والحركة كما أنه يزيد من عددها وبالتالي يساهم في تحسين عملية الخصوبة نتيجة احتواءه على الزنك بنسب كبيرة.
- الموز: وهو الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم والتي تعمل على تعزيز القدرة الجنسية بنسبة كبيرة لدى الرجال مما يقلل من خطر الإصابة بضعف جنسي نتيجة لكونه منشط طبيعي يغني عن الاحتياج لعقاقير.
