موجود في كل بيت.. خبراء يكشفون عن مشروب يمنع الشيخوخة ويحسن من الذاكرة

كتب بواسطة: محمد جمال | نشر في

كشف خبراء الصحة أن فوائد مشروب الكاكاو تساعد بشكل ما في الإبطاء من عملية الشيخوخة، كما يحسن من الذاكرة، ويمنع من التطور لأمراض القلب أو الأوعية الدموية، كما أنه يحمي من الإصابة بداء السكري أو التليف الكبدي.

أردفوا أن ذلك بسبب أنه من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، وتتمثل أهمية مضادات الأكسدة في التقليل من أعراض الشيخوخة، كما يحمي من تصلب الشرايين، إلى جانب أن احتوائه على الفلافونيدات المتواجدة في الكاكاو تعمل على تحسين الذاكرة والنشاط البدني.
إقرأ ايضاً:القائمة كاملة | تعرف على الأندية المتأهلة لكأس السوبر السعودي انتصار كبير مستحق وبجدارة للاتحاد أمام الشباب.. "جستنيه" يكشف

كذلك أوضحوا أن المقدار الممكن تناوله من الكاكاو للحصول على تلك الفوائد هو ما يكون 2-3 مرات في الأسبوع، على أن يكون المشروب دون الحليب وبه القليل من السكر ويفضل أن يكون دون سكر.

اقرأ ايضاً