هذا ما يفعله الامتناع التام عن السكريات استشارية توضح
صرحت استشارية طب النساء والولادة الدكتورة مها النمر قائلة: إن الامتناع التام عن السكريات يسبب الاكتئاب والخمول وضيق الصدر».
كما أن.د.مها أوضحت عبر حسابها على منصة «إكس»، أن هذه الأعراض تظهر لأن السكر يعطي دفعة لهرمون السعادة والنشاط الدوبامين والسيرتونين.
إقرأ ايضاً:"المكافأة أكبر من وصول للنهائي".. إشادة قوية من الشهري على تأهل القادسية في أغلى الكؤوسالهلال vs النصر: ديربي ناري يحدد مصير الدوري السعودي.. والدعيع يوجه رسالة نارية!
وكذلك أكدت النمر أن الحرمان هو عقاب للجسد والروح والمعنويات، وبالتالي فإن الأفضل هو الاعتدال.
ومن الجدير بالذكر أنه عند ترك السكر نهائيا، قد يشعر الشخص ببعض الأعراض المؤقتة مثل الصداع والتعب والقلق، ولكن هذه الأعراض عادة ما تختفي خلال بضعة أيام، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث تحسن في الصحة بشكل عام، بما في ذلك تحسين مستويات السكر في الدم والوزن وضغط الدم والكوليسترول.
- المسند يكشف مواعيد فلكية هامة: بقاء هذه الأيام على الذراعين وعيد الأضحى!
- عاصفة رعدية عنيفة تضرب مناطق واسعة من المملكة.. وتحذيرات من أمطار غزيرة ورياح مثيرة للغبار!
- لن يتم إصدار الهوية الوطنية السعودية إلا باستيفاء هذا الشرط.. ولتغيير الصورة اتبع الآتي
- استعلام عن معاملة وزارة البيئة والمياه والزراعة 1444
- الروبوتات تعقم بيت الله الحرام بـ 130,000 لتر منظفات في السعودية.. تعرف على التفاصيل
- سلم رواتب الوظائف التعليمية 1444
- أمطار رعدية متواصلة.. هيئة الأرصاد السعودية تُشدد تحذيراتها وتؤكد على ضرورة توخي الحذر
- رسميًا.. تم إيقاف التدريب التقني والمهني بالسعودية.. فما السبب؟
- حتى العاشرة مساءً!! أمطار غزيرة لا تتوقف وبَرَدْ في هذه المنطقة بالسعودية.. هل هُناك سيول؟
- وظائف شاغرة في جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية السعودية (رابط التقديم)