نصائح هامة! صحة "الشرقية" تصدر قائمة بأهم العادات الصحية التي يتم إتباعها خلال اليوم..
أصدرت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية إنفو جراف رسمي تابع للمديرية العامة للشئون الصحية في المنطقة الشرقية والتي أصدرت قائمة بأهم العادات الصحية التي يجب إتباعها خلال اليوم مع الحث على ضرورة إتباع هذه الخطوات بالترتيب.
حيث أوضحت صحة الشرقية من خلال الإنفو جراف الرسمي الصادر من حساب المديرية الرسمي عبر منصة إكس الرقمية هذه العادات الصحية والتي تتمثل في: "أن البرنامج اليومي للحفاظ على الصحة يتضمن 7 خطوات أولها المحافظة على نظافة الملابس الداخلية والخارجية وتغييرها يوميًا".
إقرأ ايضاً:حكم الجمع بين نية صيام الست من شوال مع الأيام المستحبة.. اعرف الآنالإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض تعلن عن بدء تطبيق الدوام الصيفي
وتابعت المديرية: "تفريش الأسنان على الأقل مرتين في اليوم والاستحمام بشكل دوري بالماء والصابون وتقليم أظافر اليدين والقدمين بشكل منتظم وبطريقة صحيحة وسليمة".
واختتمت مديرية صحة المنطقة الشرقية البيان حيث صرحت: "تجفيف الأذنين بعد الاستحمام لحمايتهما من الالتهابات وعدم استخدام الأدوات الشخصية الخاصة بالآخرين وبالنسبة للفتيات أثناء الحيض تغيير الفوطة الصحية باستمرار".
- ثلاثي النصر يغيب أمام الهلال في مباراة الجمعة المقبلة.. وهذه التفاصيل كاملة
- ارتباك في تشكيل الهلال قبل كلاسيكو النصر بسبب نيفيز فماذا حدث؟!
- عاجل جماهير الهلال السعودي ترفض أليغري لهذا السبب
- مركز الملك عبدالله للدراسات (كابسارك) يعلن عن برنامج تدريب لخريجي البكالوريوس فما فوق
- "الحصيني" يتوقع طقس المملكة حتى يوم الأحد
- بيئة مكة لهذا السبب قمنا بتدشين هذه الحملة
- هيئة النقل السعودية: اجلسوا بالمقاعد الخلفية لسيارات الأجرة لهذا السبب
- البريد السعودي يوقع اتفاقية بقيمة 42 مليون ريال لهذا السبب
- بأمر ملكي استضافة 1000 حاج من ذوي الشهداء والأسرى الفلسطينيين
- تعرّف على أول صفقات الحزم السعودي