الدكتور خالد النمر يحذر من وجبة الخواضة الشعبية

الدكتور خالد النمر وجبة الخواضة عالية السكريات والسعرات الحرارية والدهون

كتب بواسطة: محمد جمال | نشر في

قال استشاري واستاذ القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن "الخواضه" وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر.

وبحسب النمر فإن الخواضة وجبة عالية الدهون، وعالية السكريات، وعالية السعرات الحرارية.
إقرأ ايضاً:المرور تعلن 3 إرشادات لضمان سلامة الطلاب أثناء العودة إلى المدرسة الزكاة والضريبة تعلن موعد تقديم نماذج الاستقطاع لشهر مارس 0.2% | الهيئة العامة للإحصاء في السعودية تسفر عن نتائج تراجع الإنتاج الصناعي فبراير الماضي الحصيني يكشف عن موعد بدء دخول فصل الصيف في السعودي وأجوائه

ونصح الدكتور خالد النمر من يعاني السكري او السُّمنة او ارتفاع الكلسترول او جلطات سابقة بتجنبها واضاف النمر لايمنع منها الشخص السليم.

نص تغريدة الدكتور خالد النمر على موقع تويتر:

"الخواضه" هي وجبة شعبية من دقيق الدخن مع السمن البري يتم تناوله مع كميات كبيرة من الرطب أو التمر والحقيقة أن هذه الوجبة عالية الدهون، عالية السكريات، عالية السعرات الحرارية ولا ننصح بها لمن يعاني السكري، السُّمنة، ارتفاع الكلسترول، جلطات سابقة ... ولايمنع منها الشخص السليم.

اقرأ ايضاً