كيفية التخلص من العرق نهائيًا بالوصفات الطبيعية

كتب بواسطة: حاتم بن فهد | نشر في

التخلص من العرق نهائيًا هو هدف يسعى إليه الكثيرون، خاصة في فصل الصيف أو عند ممارسة الأنشطة الرياضية، حيث يعد التعرق واحدًا من آثار الحرارة والتمارين البدنية والعوامل الوراثية، وقد يكون مصدر إزعاج وعار للبعض، وفيما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من العرق نهائياً بطرق طبيعية ومنزلية.

كيفية التخلص من العرق نهائيًا بالوصفات الطبيعية

التخلص من العرق نهائيًا بالوصفات الطبيعية
إقرأ ايضاً:وزارة الاقتصاد: وظائف وتدريب تعاوني لأصحاب هذه الشهادة فأعلى وداع خيسوس للهلال جاء في وقت صادم للاعبين | التفاصيل كاملة

العرق من المشكلات الشائعة بين العديد، فعلى الرغم من أنه يصنف على أنه مشكلة صحية، إلا أنه قد يتسبب في الشعور بالإحراج والإزعاج الشديد، ونظرًا لأن المنتجات الكيميائية لديها الكثير من الآثار الضارة على صحة البشرة، يلجأ العديد إلى الوصفات الطبيعية كونها أكثر أمانًا على صحة الجلد، ومن أبرز الوصفات الطبيعية التي تساهم في التخلص العرق بشكل نهائي من الجسم ما يلي:

1- النعناع للتخلص من رائحة العرق

يعتبر النعناع واحدًا من أهم المواد الطبيعية التي تساهم في التخلص من رائحة العرق نهائيًا، ويعود الأمر في ذلك إلى أنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي بطبيعة الحال تساعد على التخلص من الجذور الحرة المسببة في ظهور رائحة العرق، ويُمكنك تحضير الطريقة في المنزل من خلال اتباع ما يلي:

المكونات

5 ملعقة من زيت النعناع النقي.
10 ملعقة من زيت جوز الهند.
ملعقة من صودا الخبز.
نصف ملعقة من النشا.

طريقة التحضير

قومي بمزج المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس القوام.
طبقي الخليط على المناطق التي تفرز العرق بكثرة في الجسم، ومن ثم يترك الخليط لمدة ربع ساعة على الأقل.
اشطفي الجسم بالماء الفاتر، ومن الأفضل أن يكون مائل إلى البرودة، وذلك لضمان عدم تهيج الغدة الدرقية.
استخدمي هذه الوصفة في كل مرة أثناء الاستحمام للحصول على النتيجة المرغوبة في التخلص من رائحة العرق بشكل نهائي.

2- خل التفاح

من المُتعارف عليه أن خل التفاح من أهم المواد الطبيعية الفعالة في التخلص من رائحة العرق بشكل نهائي، وذلك من خلال استخدام الطريقة التالية:

المكونات

5 زجاجات عطرية.
ملعقة من خل التفاح.
ملعقة من عصير الليمون.
ملعقة من صودا الخبز.

طريقة التحضير

امزجي المكونات مع بعضها البعض، بإضافة ملعقة من زيت جوز الهند.
يتم رج الزجاجة بشكل جيد، ومن ثم إضافة ملعقة من الشاي الأحمر.
يتم تطبيق الخليط على المناطق التي تفرز كميات من العرق الزائد في الجسم.
يترك الخليط على الجسم إلى أن يجف تمامًا.

3- الطماطم للتخلص من التعرق الزائد

وصفة الطماطم من أفضل الوصفات الطبيعية التي تمنح البشرة العديد من الفوائد من أبرزها تقشير الجلد الميت، والقضاء على العرق الزائد، وذلك لأنها تساعد على قبض الأوعية الدموية، ويتم تحضير الوصفة من خلال اتباع ما يلي:

المكونات

ثمرة من الطماطم.
ملعقة من الملح.

طريقة التحضير

قومي بتقطيع ثمرة الطماطم إلى شرائح صغيرة.
اغمسي الطماطم في الملح، ومن ثم استخدميها في تدليك منطقة أسفل الإبط، وذلك بحركات دائرية.
تستمر هذه الحركات لمدة ربع ساعة، ومن ثم غسل منطقة الإبط بالماء البارد.

أفضل الوصفات الطبيعية للقضاء على رائحة العرق

التخلص من العرق نهائيًا بالوصفات الطبيعية

في إطار التعرف على كيفية التخلص من التعرق الزائد في الجسم، هناك المزيد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في إزالة رائحة العرق من الجسم بشكل نهائي وفعال، ومن أشهر هذه الوصفات ما يلي:

خليط الليمون وماء الورد: مزج عصير الليمون الطازج مع ماء الورد في وعاء، ثم ضعيه في زجاجة رذاذ، حيث يمكنك رش هذا الخليط على مناطق الجسم المعرضة للعرق بانتظام.
ماء الورد وماء البابونج: استخدمي مزيجًا من ماء الورد وماء البابونج مثل مزيل للرائحة الكريهة، حيث يمكنك وضعه في زجاجة رذاذ ورشي على الجسم لتهدئة البشرة وتقليل إفراز العرق.
مزيج الخيار والليمون: امزجي عصير الخيار مع عصير الليمون وقومي بتطبيقه على الإبطين، حيث إن هذا المزيج يساعد في تقليل إفراز العرق و يعمل كمزيل للروائح الكريهة.
ماء الورد والخيار: قومي بخلط ماء الورد مع عصير الخيار وضعي الخليط في زجاجة بخاخ، ورشي هذا الخليط على البشرة لإعطاء إحساس منعش و للتخلص من رائحة العرق.
مسحوق النشا: رشي مسحوق النشا على الجلد وخاصة على المناطق التي تتعرق بشكل كبير، حيث يعمل مسحوق النشا على امتصاص الرطوبة والدهون التي تسبب الرائحة الكريهة.
استخدام زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، ويمكن استخدامه للحد من نمو البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة.
استخدام أوراق الشاي الأخضر: امسحي مناطق الجسم التي تعاني من التعرق بأوراق شاي أخضر مبللة، حيث يحتوي الشاي الأخضر على مضادات للبكتيريا ومواد قادرة على امتصاص الرائحة.

نصائح هامة للتخلص من رائحة العرق

تخلص من رائحة عرق الجسم بشكل نهائي يمكن أن يكون تحديًا، ولكن باعتباره جزءً من الروتين اليومي للعناية الشخصية، هناك بعض النصائح التي يمكن الالتزام بها للتخفيف من هذه الرائحة، وفي بعض الأحيان التخلص منها بشكل نهائي، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:

النظافة الشخصية: اتباع روتين يومي للنظافة الشخصية بشكل جيد، والاغتسال بانتظام باستخدام صابون مناسب مضاد للبكتيريا للحد من تراكم الجراثيم التي تسبب الرائحة.
استخدام مزيل العرق أو مانع التعرق: استخدام مزيل العرق أو مانع التعرق الذي يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، مثل صودا الخبز للمساعدة في الحد من إنتاج العرق ونمو البكتيريا التي تسبب الرائحة.
تجنب الملابس الضيقة: ارتداء ملابس مصنوعة من قطن وغير ضيقة للسماح بتدفق الهواء وامتصاص العرق، لذا قم بتغيير الملابس المبللة بالعرق بانتظام.
تجنب المأكولات المحتوية على توابل قوية: يمكن أن تزيد تناول المأكولات الحارة والتوابل القوية من إفرازات العرق ورائحته.
استخدام مساحيق الجسم: استخدام مساحيق الجسم المُعطرة لامتصاص الرطوبة وتوفير رائحة ممتعة.
شرب الكميات الكافية من الماء: شرب الكميات الكافية من الماء يساعد في تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة المسببة للرائحة.
تجنب الإجهاد: التقليل من التوتر والإجهاد قدر الإمكان، حيث إن الإجهاد من الممكن أن يؤدي إلى زيادة إفراز العرق وزيادة الرائحة الكريهة.
استشارة الطبيب: في حالات التعرق الزائد والرائحة القوية التي لا تستجيب للعلاجات المنزلية، حيث يمكن اللجوء لاستشارة الطبيب لاقتراح خيارات علاجية أخرى.

اقرأ ايضاً