دكتور خالد النمر يحذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة لهذا السبب
يحب كثير من الناس أكل الشحوم الحيوانية الخالصة ظنا منهم أن لها فوائد للجسم وتمدهم بالطاقة، ولكن دكتور خالد النمر يحذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة لهذا السبب.
كما أن دكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين حذر من تناول الشحوم الحيوانية الخالصة، وذلك لأنها تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب..
إقرأ ايضاً:حكم الجمع بين نية صيام الست من شوال مع الأيام المستحبة.. اعرف الآنالإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض تعلن عن بدء تطبيق الدوام الصيفي
وأضاف النمر عبر حسابه الرسمي بموقع Xتويتر سابقا قائلا:تناول هذه الشحوم (ذنبة الخروف – إلية الشاة – اللّية) يعطي سعرارات حرارية عالية، وفي حالة إذا لم يتم حرق هذه السعرات تتجمع على شكل شحوم في البطن وسُمنة وترفع الكلسترول والدهون الثلاثية وتزيد احتمالية امراض القلب مستقبلاً».
أما بالنسبة للأصحاء الرياضين فينصح دكتور خالد النمر بألايزيد تناولها عن ١٠% من مجموع السعرات اليومية.
- ثلاثي النصر يغيب أمام الهلال في مباراة الجمعة المقبلة.. وهذه التفاصيل كاملة
- ارتباك في تشكيل الهلال قبل كلاسيكو النصر بسبب نيفيز فماذا حدث؟!
- هل وقوف سيارة أمام منزلك الخاص يعد مخالفة؟ المرور السعودي يوضح
- أسعار شرائح الكهرباء الجديدة في السعودية 2024/2025
- احسب معاشك آليًا .. طريقة استخدام حاسبة التقاعد 1446
- احجز تأشيرتك من هُنـــــا .. طريقة استخراج تأشيرة الخروج النهائي
- تطورات مثيرة في مفاوضات الأهلي السعودي مع أوسيمين فماذا حدث؟!
- عاجل: خبير الطقس الدكتور خالد الزعاق يزف البشرى لسكان السعودية خلال اسبوع
- عاجل: تعليق الدراسة غداً الأحد في مناطق ومحافظات سعودية جديدة (اخر تحديث)
- الهلال السعودي يتلقى هذا الرد الرسمي المحبط من بنفيكا على عرضه المغري فماذا حدث؟!